✕ بستنِ دفترچهتفسیر دفترچه حمایتی

ممکن است فردا دوباره همان فکر بازگردد، خشم از زبانت سخن بگوید، یا ترس تو را به سکوت بکشاند. در چنین لحظه‌هایی بازگرد؛ به آنچه واقعاً اکنون رخ می‌دهد. چه فکری در حال گذر است؟ چه احساسی در بدن شکل گرفته است؟ کدام نقش یا ویژگی می‌خواهد از زبان «من» سخن بگوید؟ چه چیزی بر عهده‌ی توست؟

۲۷ برگ